Eine Mahlzeit auszulassen oder sich nur auf Sport zu konzentrieren klingt zunäc…

Eine Mahlzeit auszulassen oder sich nur auf Sport zu konzentrieren klingt zunäc…


Eine Mahlzeit auszulassen oder sich nur auf Sport zu konzentrieren klingt zunächst nach einer guten Idee, um Gewicht zu verlieren – bis sich am Ende der Jojo-Effekt zurückmeldet und das Gegenteil eintrifft. Vermeiden Sie diese fünf Dinge, um erfolgreich abzunehmen

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